Sonntag, 31. Mai 2015

Leben-JETZT !!

Hey Leute,

Immer wenn ich unzufrieden bin, denke ich darüber nach, dass früher alles besser war oder nur die Zukunft besser sein wird als das Jetzt.
Jaja-Früher war alles besser- dieses Sprichwort kennt doch jeder von seiner Omi.

Wofür leben wir denn dann? Warum scheint es uns in der Zukunft und Vergangenheit immer besser zu gehen als jetzt ?
Und in zwei Monaten sagen wir wieder: "Vor zwei Monaten war doch alles besser."

Diese Gedanken gehen mir auf die Nerven. Ich weiß es ist schwer, aber man kann ja versuchen jedes Alter zu genießen. Jeden Moment leben, jede Chance nutzen...jaja blablabla... STOP !
DAS hilft wirklich. Man muss sich nur trauen.
In letzter Zeit war ich immer mies gelaunt, sodass ich kaum wahrhaben wollte, wenn ich mal gut gelaunt war. Folge: Ich habe mir gewünscht alles wieder rückgängig zu machen und immer gut gelaunt zu bleiben.
Das war aber falsch.
Ich habe versucht meine schlechte Laune JETZT rückgängig zu machen und- ob ihrs glaubt oder nicht- je schneller man soetwas tut ( egal ob das die miese Laune ist oder etwas ganz anderes, was euch bedrückt)deso besser klappt es.

Wichtig ist einfach die eigene Einstellung: Willst du gut gelaunt sein, dann musst du es einfach sein. Willst du schlecht gelaunt sein, dann bist du es wiederum auch.
Klar, jeder hat mal einen schlechten Tag- aber jeden Tag?- Nein, danke !

Es ist schwierig wie so Vieles in unserem Leben. Aber sind wir mal ehrlich- wer will schon was mit Miesepetern zu tun haben ;-)

Enjoy your day!!

positiv denken- der weg zu einem guten Tag

Sonntag, 17. Mai 2015

Traurig ?!




Hey Leute,

es ist morgens.Ein neuer Tag beginnt und man wacht auf. Ich habe frei und könnte diesen tag in vollen Zügen genießen...
Zuerst Frühstück und dann ?- Meine Stimmung ist mies, ich weiß nicht weiter. In mir braut sich eine Trauer aus. Ich erledige Dinge wie Aufräumen, Zeitung holen, Basketball spielen...mit Trauer.
Mein Leben ist doof, ich will weg, ich hbae keine Lust, die anderen habens doch viel viel besser...

Es gibt tausend Gedanken und Dinge über die in solchen Momenten aufkreuzen.
Kennt ihr das auch-oder bin ich die einzige- die ab und zu einfach nur traurig und unzufrieden mit sich selbst ist ?
ES ist komisch, aber trotzdem gibt es einen Weg dort wegzukommen: Redet darüber, schreibt darüber, schreit eure negativen Gedanken weg. Stellt euch vor einen Spiegel und sagt:" Heut geht es mir gar nicht gut. Ich bin grundlos traurig und am Boden. Es macht mich fertig und ich könnte einefach heulen..."-Einfacher gesagt : Lasst euren negativen Gedanken freien Lauf, sodass sie wegfliegen. Einfach verschwinden und irgendwo anders (auf einem Blatt Papier, in der Luft,...)ihren Platz finden.

So jetzt geht es mir gleich besser, weil ich meine negativen Gedanken hier hinterlassen habe und ich mich jetzt befreit fühle.

Ich hoffe, dass ich einigen von euch damit helfen konnte.

Bitte bitte habt einen schönen Tag.

EnjoyIt!! :-)


Mittwoch, 13. Mai 2015

Society, you're a crazy breed !

Hey Leute,

Vor kurzem saß ich auf meinem Bett, las eine Zeitschrift und fand dabei folgenden Artikel: Problemzonentraining- Moment mal PROBLEMZONENTRAINING ?
Und das in einer Mädchenzeitschrift ?

In letzter Zeit ist mir heftigst aufgefallen in was für einer Welt wir überhaupt leben. Wir als Mensch selbst werden von Medien, Presse und anderen öffentlichen Quellen geprägt. Oft sogar auch so stark, dass wir uns beinahe selbst verlieren und nicht mehr darauf hören, was unser Körper und Verstand eigentlich  möchte. Ganz egal was für ein Thema- sei es die neueste Abnehmmethode oder die neuesten Klamottentrends- wir versuchen ständig einer gewissen Norm zu entsprechen und kämpfen dann im schlimmstenm Falle gegen unseren eigenen Körper. Sei es in Form einer Essstörung, einer Persönlichkeitsstörung, Selbstwahrnehmungsprobleme oder den Drang zu haben jedem Trend nachzueifern.

Bei mir selbst ist es nämlich aufgefallen: Ständig MUSS ich irgendetwas machen, weil Alle das machen und darüber reden; weil ich ohne meiner Gesundheit schädige und weil ich einfach nie gut so bin wie ich bin.Artikel, die meinen wir hätten Problemzonen - egal ob am Körper oder im Kopf- statt den Artikel einfach zu nennen: How to stay fit oder Fühl dich wohl und tu was Gutes !

Mit diesem Artikel wollte ich auf jeden Fall ausdrücken, dass wir uns ständig an etwas orientieren und uns oft nicht wohlfühlen wenn wir eben nicht DAS tun was die ANDEREN von uns verlangen oder machen.
Und an alle den es genauso geht wie mir : Tut das was ihr mögt. Geht euren Hobbys mit Stolz und Selbstbewusstsein nach. Steht zu euren Entscheidungen und zu eurem Körper, dann geht es euch bestimmt besser( wobei DAS ja jetzt auch eine Vorschrift von mir war - oder ?:-D).

Ich sag einfach kurz und knapp: LISTEN TO YOUR HEART !!

Enjoy the day xxx

Follow your own way- Folge deinem eigenen Weg
                                              P.S: passend zur Überschrift das Lied:

Sonntag, 10. Mai 2015

Girl online- Review

Hey Leute,

Lange ist es wieder her, dass ich etwas gepostet habe. Es tut mir sehr Leid.
Ich werde versuchen in Zukunft regelmäßiger zu bloggen.

Zuerst einmal: Könnt ihr euch noch an das Buch Girl online von dr Bloggerin Zoe Sugg erinnern ?

Jedenfalls habe ich es durchgelesen und bin sehr sehr zufrieden mit dem Buch.
ES geht um die 15 jährige Penny, die seit einem Autounfall bloggt, um ihre Panikattacken zu verarbeiten und auch anderen Mut zu geben und ihnen mitzuteilen, dass sie nicht die Einzigen mit ihren Problemen seien. Im weiteren Verlauf lernt sie Noah kennen- einen 18 jährigen jungen Mann aus Brooklyn. Natürlich verlieben sie sich und alles scheint perfekt zu sein, bis sich herausstellt, dass Noah ein berühmter Sänger ist und angeblich mit einer berühmten Sängerin zusammen sei...

Diese Story erinnert mich an bisschen an den Film Groupies bleiben nicht zum Frühstück doch dieses Buch hat eindeutig mehr zu bieten. Vor allem Dinge, Redewendungen und wundervolle Zitate, die ich mir (wenn ich sie mit etwas aus meinem Leben verbinde) in ein Notizbuch geschrieben habe.
Manchmal hatte ich einfach das Gefühl ich könnte das ganze Buch abschreiben, aber das war ja nicht Sinn der Sache ;-)

Jedenfalls habe ich mich in dieses Buch verliebt und werde jetzt in meinen Zukünftigen Posts öfters Mal ein Zitat nennen und damit verbundene Lebenssituationen aufgreifen.

Vielleicht kann ich euch- genauso wie Penny es in der Geschichte auch tut-  Mut geben oder helfen.

Ich verlink euch hier nochmal den Trailer von Groupies bleiben nicht zum Frühstück.

Ansonsten einen schönen Sonntag :-)



Und hier ist nochmal das Buch